คนท้องฟังเพลงแบบไหนยังไงดี

Abdominal listen to music

เมื่อผู้หญิงได้รู้ตัวว่าจะมีลูกนั้น นอกจากลูกกำลังจะเกิดขึ้นมาแล้วคุณแม่มือใหม่ก็กำลังจะเกิดขึ้นมาด้วย การดูแลตั้งแต่ในครรภ์ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมาก ช่วงท้องนั้นผู้หญิงหลายคนมักจะประสบปัญหาเรื่องของอารมณ์ที่อาจจะขึ้นลงแบบไม่รู้ทิศทาง ซึ่งการฟังเพลงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกช่วยให้คนท้องมีอารมณ์ดีขึ้นได้

ฟังเพลงช่วยผ่อนคลายอารมณ์

คนท้องมักจะประสบปัญหาด้านความเครียดกันเยอะ ไม่ว่าจะเป็นด้านการเตรียมตัวและการเปลี่ยนแปลงตัวเอง นั่นทำให้บางครั้งคุณแม่ตั้งครรภ์อาจจะมีอารมณ์โมโหโดยไม่ทราบสาเหตุได้ หรือคุณแม่บางท่านอาจจะมีการกังวลเรื่องนั้น เรื่องนี้เต็มไปหมดตั้งแต่เรื่องที่ทำงาน ครอบครัว เพื่อน คนรอบตัว ซึ่งการกังวลมากจนเกินเหตุนี้อาจจะนำมาซึ่งความเครียดจนส่งผลต่อลูกในครรภ์ได้ หรือ การกังวลมากไปอาจจะทำให้เหม่อลอยขาดสติในการใช้ชีวิตจนทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ หากรู้ว่าตัวเองกำลังเป็นแบบนั้น ลองนั่งลงสบายๆ แล้วฟังเพลงจะเป็นการผ่อนคลายอารมณ์ได้เป็นอย่างดี วิธีนี้อาจจะไม่ได้ผลเพียงแค่คุณแม่กับลูกในท้องเท่านั้น ยังรวมถึงคุณพ่อ และทุกคนในครอบครัวที่อาจจะกำลังเครียดและกังวลเกี่ยวกับสมาชิกใหม่คนนี้ ซึ่งเพลงที่ควรหยิบมาฟังก็ควรเป็นเพลงคลาสสิคของ โมสาร์ท หรือ บีโธเฟ่น ก็ได้

พัฒนาสมองและการรับรู้

ไม่เพียงแค่การผ่อนคลายอารมณ์จากความเครียดเท่านั้น เพลงคลาสิคเหล่านี้ยังช่วยเรื่องการนอนหลับของคุณแม่ด้วยเพลงเหล่านี้จะกล่อมคุณแม่ให้นอนหลับสบายในเวลากลางคืน ไม่ต้องพะวงเรื่องการนอนยากอีกต่อไปแล้ว สำคัญประการต่อไปเพลงคลาสสิคเหล่านี้จะช่วยพัฒนาสมองและการเรียนรู้ของลูกน้อยในครรภ์ได้ด้วย โดยเฉพาะการได้ยินเด็กอายุครรภ์ห้าเดือนเป็นต้นไป จะสามารถรับรู้ รับฟังได้แล้ว ดังนั้นคุณแม่หามาฟังโดยด่วน

เพลงคลาสสิคตัวเลือกที่ดี

จริงๆ แล้วเพลงสำหรับให้ลูกน้อยในครรภ์ฟังนั้นจะเป็นเพลงอะไรก็ได้ จะเป็นร็อคก็ยังได้เลย แต่เราขอบอกว่าเพลงคลาสสิคเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับลูกน้อยในครรภ์เนื่องจากเพลงคลาสสิคเหล่านี้มันเป็นเพลงบรรเลง ไม่มีเนื้อร้อง ส่วนเรื่องดนตรีก็เป็นแบบช้าๆเนิบๆ ไม่เร่งเร้าจนเกินไป ซึ่งจะทำให้ทารกในครรภ์ฟังแล้วรู้สึกปลอดภัยมากกว่า แต่ถ้าหาฟังเพลงคลาสสิคไม่ได้จริงๆ การเปลี่ยนบรรยากาศมาเป็นเพลงไทยเดิมบ้างก็ทำได้เหมือนกัน เพลงไทยเดิมก็มีการบรรเลงแต่ดนตรีเช่นกัน เอาล่ะคุณแม่และครอบครัวทุกคนรู้อย่างนี้แล้ว ก็ลองเปลี่ยนพฤติกรรมมาฟังเพลงคลาสสิคสไตล์โมสาร์ท หรือ บีโธเฟ่นกันเถอะ